专业袜子的专业评测 (2L已更新顶级款货号)

heavywind · 发表于 2011-8-11 16:21:13

引用第92楼rc211v于2011-08-11 11:58发表的 :
最后巴萨那双我也找了很旧！！就是找不到!跪求购买途径！

主场的那双等nike铺货，客场的那双是去年旧款，得淘了。

taogudaxian · 发表于 2011-8-11 16:22:12

学习了，感谢LZ分享这么好的文章。也钦佩你对足球跟田径的热爱。国内受很多条件的限制，业余爱好者没法像你这样训练。我刚从巴塞罗那回来的同学说了一句很精辟的话，在国外是生活，在国内是活着。
猪佬说的玩装备的精髓就是体验和研究说的太到位了，发现很多高手都是医生，LZ也是吧，还有苏格拉底。

heavywind · 发表于 2011-8-11 16:25:22

引用第99楼gxywin于2011-08-11 14:29发表的 :
好贴！
楼主能不能把耐力，力量，速度训练写个详细的帖子，好让咱们业余爱好者能学习一下，提高业余比赛当中的对抗能力。
我自己是每周2个4.8 mile，每次要跑30－40分钟，虽然强度不大，但在比赛中还是明显比以前跑得多。
我也是奔三的人了，每天只能拿出1小时锻炼，一周5天，请教楼主合理的训练和练后恢复的方法。

有你这样的精神最好了，你先就这么跑着，等三个月后基础好了再说别的，不过现在可以加力量训练。

XD说mile，那估计在说英语的地方，可以买本Runner's World，挺好的书，US和UK版都成，此书经常介绍训练方法和计划，强烈推荐啊！
偶最开始也是按照他们书里方法练的。

heavywind · 发表于 2011-8-11 16:28:16

引用第100楼footloose于2011-08-11 14:50发表的 :
楼主训练果然全能
12分钟上学那会我跑3200米
工作了7年了，15分钟轻松搞定3500米

XD你应该去写个训练贴，12分钟3200实在让偶很羡慕啊。。。
你15分钟估计能落下我100多米。。佩服！！

heavywind · 发表于 2011-8-11 16:29:29

引用第102楼瑞士军刀于2011-08-11 15:14发表的 :

此言极是，可惜EZ没有回帖提醒功能，LZ可能看不见，那我加大字体吧！

XD，介个得让100楼的哥们写，人家那体能才叫NB呢！

heavywind · 发表于 2011-8-11 16:31:49

引用第111楼taogudaxian于2011-08-11 16:22发表的 :
学习了，感谢LZ分享这么好的文章。也钦佩你对足球跟田径的热爱。国内受很多条件的限制，业余爱好者没法像你这样训练。我刚从巴塞罗那回来的同学说了一句很精辟的话，在国外是生活，在国内是活着。
猪佬说的玩装备的精髓就是体验和研究说的太到位了，发现很多高手都是医生，LZ也是吧，还有苏格拉底。

欧洲南部天气好，风景好，人美，四处是水，到处有山，谁都羡慕啊！！！
还有巴萨。。。。。

hhw07 · 发表于 2011-8-11 19:14:28

第一次听说袜子也有磨擦条，谢谢楼主介绍。

luolai · 发表于 2011-8-11 21:11:51

好贴啊，出图[s:2]

sd22号 · 发表于 2011-8-11 21:54:00

不错。

支持一下

deathplace · 发表于 2011-8-11 22:06:19

帖子刚开始看就看到两句想看重口味留言说话那我就先留言再看帖再说话了[s:5] [s:5]

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