请教如何炼成电梯球，会踢得请赐教，别在网上复制过来，多谢

viv · 发表于 2011-7-14 17:30:24

打个哈欠 · 发表于 2011-7-14 21:57:44

膝盖和脚腕的爆发力要足够大才行。C罗式偏重膝盖，皮尔洛式偏重脚腕。

zidane4ivr · 发表于 2011-10-26 17:11:21

脚触球的一瞬间提膝

小河豚鱼 · 发表于 2011-10-27 09:38:06

你有两点你就可以去踢了，一个是力量，一个是保证练习时间。教不会你的，这类球只能自己摸索。

11020727 · 发表于 2011-10-27 19:23:30

第一是触球部位也就是发力点，最主要的是提拉！

vieri · 发表于 2011-10-27 21:29:12

这个问题我说我自己的体会我用外脚背抽射左脚右脚都能抽出不转下坠的球，而内脚背始终不得要领。没踢出过一次，总结了下可能在与一个出球瞬间的提膝动作，外脚背抽的时候出球一瞬间会猛一提膝，而内脚背不会还有可能就是吃准部位和脚部力量的关系了[s:1]

三年又三年 · 发表于 2011-10-30 22:06:50

关键词髂腰肌的强度要够[s:4]

大家切磋一下 · 发表于 2011-11-2 15:33:15

个人感觉要是力大的话就能踢出好的任意球

大家切磋一下 · 发表于 2011-11-2 15:34:43

正所谓，天下武功，唯快不破

wolfguy · 发表于 2011-11-3 15:25:29

你说的是运动落叶球吗，膝盖有一个上提的动作。。

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