没找到合适的板块，大拇指按的位置踢球有点疼，兄弟们有经验的指教下

留神 · 发表于 2011-7-7 21:03:46

szyangsa · 发表于 2011-7-7 21:33:40

少见,要么拉伤要么劳损.

yoho · 发表于 2011-7-7 22:14:09

应该是大腿的筋肉吧，曾经试过，我当初的原因是因为很长一段时间没有密集型的中高强度下场踢球了，所以出现了肌肉不适应的现象。多做做热身就好了

aiv369 · 发表于 2011-7-7 22:19:43

LS正解！
现在还疼的话，下次踢球前热身做足就会好点

robinhokkk · 发表于 2011-7-7 22:58:27

有可能是韧带，我这个韧带拉伤过

留神 · 发表于 2011-7-7 23:20:28

恩，谢谢楼上的各位，今天也是活动没做开就直接打了，所以今天感觉比较明显，原来也就隐约的有点疼

manchesteru · 发表于 2011-7-7 23:30:09

这个是韧带，没事的

nadalnadal · 发表于 2011-7-7 23:39:35

做做热身

mapleminem · 发表于 2011-7-8 00:42:38

我那儿也伤过，大腿绷紧了也疼，休息三周吧，我休息了三周好多了，但还是勉强的踢了，多休息几周就好了。切记，伤好了才玩，保护自己，身体比球瘾重要

30而立 · 发表于 2011-7-9 22:20:44

股四头肌拉伤，百分八十

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