各位大哥，小弟来了！请教各位！

wb860701 · 发表于 2011-6-16 08:46:46

为什么我踢出的球总是感觉没有力量？该怎么训练呢？用什么部位击球呢？[s:6][s:6][s:6]

yenzheng3 · 发表于 2011-6-16 10:33:03

1：腰腹肌肉；2：改变发力方式。

铁锚 · 发表于 2011-6-16 10:56:39

出腿的速率，大腿带动小腿摆动，小腿的摆动速率要快，正脚背，外脚背，里脚背，脚弓，道理一样的！同时还有一楼说的，腰腹的力量！

小小白 · 发表于 2011-6-16 12:14:29

找准击球点，控制好支撑脚，大堆带动小腿，小腿积极前摆，自己体会发力

huangwhuang · 发表于 2011-6-16 13:58:47

大腿带动小腿~

亚洲大炮 · 发表于 2011-6-16 14:52:23

有一定天赋在里面

米兰v5 · 发表于 2011-6-16 16:09:44

多射门，自己找感觉，别人说再多都没用...射的多了，自然能找到感觉

了然夏末 · 发表于 2011-6-16 16:16:08

部位吃准咯，射门力量就有了

westlifeuk · 发表于 2011-6-16 16:23:34

呵呵 [s:1] [s:1]

我行我素 · 发表于 2011-6-16 18:07:04

吃点蛋白粉补补

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