求防小腿拉伤的方法..

肿肿肿肿 · 发表于 2011-4-3 21:16:16

小腿经常拉伤...每次都是一个星期就好的那种..不严重......因为在学校放学马上就要踢比赛..基本没时间热身..有什么方法可以防拉伤吗？或者有什么护具可以用？那种能量条护小腿有用不？

shitohshit · 发表于 2011-4-3 21:28:53

如果伤的频繁的话应该考虑是技术动作不规范或者鞋子本身有问题吧，我以前也是每次踢球后脚背疼，后来发现换了鞋后就没这问题了，仅供参考

messi爱luer · 发表于 2011-4-3 22:31:27

试一下早阵子论坛的那个什么胶带~

游戏者 · 发表于 2011-4-3 22:38:30

找大嘴问问肌贴吧，我跟你一样，只不过是大腿，肌贴很好使

导航员 · 发表于 2011-4-4 08:38:52

找找胶带或者护小腿

肿肿肿肿 · 发表于 2011-4-4 10:01:28

谢谢啦...还是找护小腿吧...肌贴还得剃脚毛..麻烦..

ouji848 · 发表于 2011-4-4 16:19:41

试试能量条护小腿！

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