请教

hqshqshqshqs · 发表于 2010-12-5 20:11:12

今天和大家踢了第一场（迟到了），发现现在挺着个肚子明显跑步动了，脚也明显跟不上脑袋，请问有什么办法快速回复体能吗

鑫人 · 发表于 2010-12-5 20:15:37

天天踢，哈哈！

ft343361923 · 发表于 2010-12-5 20:16:59

循序渐进~ 天天跟我做每天5分钟

119110a · 发表于 2010-12-5 20:28:44

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大禹无痕 · 发表于 2010-12-5 20:41:45

第一次都那样！！嘿嘿

119528 · 发表于 2010-12-5 21:48:42

坚持，先把体重减下来，我是深受体重的害啊！！！

nirvana230 · 发表于 2010-12-6 10:12:40

完了，我现在也发福了，体重都达到57kg了。

hqshqshqshqs · 发表于 2010-12-8 00:35:02

我现在62，哈哈

tianyuwen · 发表于 2010-12-8 10:04:10

57KG也算发福？

wuwenbinhen · 发表于 2010-12-8 12:46:58

[s:2]找贝贝吧，哈哈，他会有许多动作教你的。

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