左大腿肌肉拉伤，都肿起来了，得休息多久啊

mikuo · 发表于 2010-10-26 15:18:06

求助，我需要休息多久能下场踢啊？目前走路都疼的受不了，肿胀的很明显，穿着牛仔裤都能看出来肿胀的

20101020 · 发表于 2010-10-26 16:34:26

医院看看吧早日康复不要急着下地踢球

policexu110 · 发表于 2010-10-26 17:12:25

拉伤最需要注意

kakapa · 发表于 2010-10-26 17:30:22

太夸张了，建议用冰敷和热敷消肿，拉伤只能静养，少则个月，多则三四个月

dribble14 · 发表于 2010-10-26 21:01:21

肿起来的话，是硬块儿么？硬块儿的话最起码起码要三个月不能用力，更别提踢球了
去医院也没用，无非是让你养着，当然为了踏实，可以找找ct

leozhang · 发表于 2010-10-26 21:16:59

拉伤严重不？稍重点的休息时间就长了

mikuo · 发表于 2010-10-27 09:22:00

谢谢各位，自己都不知道怎么伤的。热身后踢了不到3脚就玩完了，不过今天是第三天，走路可以正常了不用瘸了，腿还是有些肿，不过没淤血还是好的，愁人！

42℃ · 发表于 2010-10-27 09:32:49

慢慢修养

Hisoka · 发表于 2010-10-27 09:53:40

这个马虎不得得慢慢调养

小弟 · 发表于 2010-10-29 13:03:28

如果真是拉伤，像你说的这么严重的话，应该会淤血吧。。

我也大腿拉伤，没感觉又lz那么严重，但是淤血很多，我也不太懂，不过现在已经养了一个月了，感觉没什么事了，明天去活动活动~

祝早日康复啊

		自动登录	找回密码
密码			立即注册