大腿内侧肌肉拉伤咋办？

我爱猎鹰 · 发表于 2007-4-16 02:29:12

我是大腿内侧肌肉拉伤看样子不是很厉害．只不过用脚内侧大力踢弧线球的时候感觉用不上力还很痛．大幅度摆腿也痛．不知道各位ＤＸ有没治疗方法．．．．
谢谢各位！

upset · 发表于 2007-4-16 06:38:54

休息 [s:2]

freedom17 · 发表于 2007-4-16 09:35:52

静养，没有别的好办法

strhxx · 发表于 2007-4-16 09:38:10

静养,每天热水热敷下!!建议再用活络油轻轻搽,注意不要用力搽!!!

不二领域 · 发表于 2007-4-16 09:41:01

休养，适应性运动恢复，如慢跑

smile! · 发表于 2007-4-16 11:57:53

我是大腿前肌拉伤

maomaochina · 发表于 2007-4-16 12:05:43

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霸道 · 发表于 2007-4-16 12:09:48

给你推荐一个药水吧超级神奇的
保心安油 [s:1]

9号之魂 · 发表于 2007-4-16 12:46:07

我也是。。。不知道护大腿对这个有没有保护效果

茉莉清香 · 发表于 2007-5-6 05:27:10

一定要休息.否则很难好..我前阵子小腹肌肉拉伤...也是疼.一做动作牵引到腹部肌肉..现在也还没有痊愈呢

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