我踢的位置是后腰，但是身体差视野不开阔怎么办？

cainiao007 · 发表于 2010-9-4 00:32:19

从开始踢球我一直踢的是边锋，也还算适应
今年暑假球队缺人就让我改踢后腰，小场还好
一到大场我视野不开阔的毛病就显现出来了，经常分球不合理
而且身体很单薄，很难起到中场阻截的作用
我其实还挺喜欢踢这个位置的，球队也需要，但是我该怎么办呢
感觉这段时间这两样练习的进展都挺慢的
大家有什么踢后腰的诀窍没，求教啦，谢谢！

sunshinescu · 发表于 2010-9-4 01:06:58

后腰要出脚狠，同时要经常往两边分球，还要练习长传球，还有就是再合适时间要回传，不要一味向前冲，控制节奏非常重要

ssxisfly · 发表于 2010-9-4 02:19:58

同时边锋改踢后腰。不过我擅长的不是抢断而是拦截，没办法身体太弱。我的防守任务就是盯人/上抢持球人/拦截对手传球，我也不知道怎么的我对对手球路的判断还不错，不过对手长传就直接打穿我了，我也很瘦也卡不住位置，队长看着我就想掐死我

wz199831 · 发表于 2010-9-4 02:23:41

去健身房锻炼，三个月就可以了。身体上来了，对抗能力就强了，抢断，长传和护球都会得到提升，护球好了，观察的时间久充裕了，视野问题自然也就解决了。

leozhang · 发表于 2010-9-4 10:24:14

去健身房锻炼，练点肌肉出来。LZ 报下三围身高体重 [s:2] [s:2] [s:2] [s:2]

podolski · 发表于 2010-9-4 12:16:03

进来同学习后腰打法

moop · 发表于 2010-9-4 13:54:02

不会游泳啊。。。

ken3836 · 发表于 2010-9-5 00:17:50

我也是同求啊

lamassia7 · 发表于 2010-9-5 10:12:12

LZ不要烦恼，本人身高170（还在长高期），体重45公斤（半年瘦了20斤），照样是球队主力中后卫，我们球队都是瘦子，但是照样能赢球，意识十分重要

y1n9、 · 发表于 2010-9-5 10:18:25

多练练长传.提高准确度. [s:2]

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