真到了该挂靴的年龄了

三颗石头

下午去了专业的运动损伤医院，找早就联系好的刘医生看了脚踝的情况。

听说是3年前的陈旧伤，而且一直脚踝外侧水肿，直接告诉我暂时停止一切腿部运动，包括尽量缩短走路时间。

觉得有些危言耸听，毕竟自己都习惯这3年来的疼感，也知道带球奔跑中如何避免急停和急转来减少疼处的力量负荷。医生说，你别笑，再不治，这会导致无菌性关节坏死！！！我听到了好大的雷声……

废话别说了，上治疗床理疗，10天一个疗程，全北京市才几台的机器激光照射肿处，一次60分钟，一分钟10块钱，每天晚上中药泡脚，所有腿部重要穴位贴膏药，10天后看效果确定下一段的治疗方案！

想想我刚刚败回来的猎9全袋鼠皮足球鞋，就暂时成为了珍藏版，除了苦笑还是苦笑。

真想吃糖，奶油味的！[s:6]

zhanhao123

诶 真的不知道踢球是为了社么

三颗石头

[s:6] 应该是为了中国足球之崛起吧

chrisuntied

踢球为了享受

牛肉干

我脚踝伤了二个月了！

    现在不是疼，就是感觉受伤的脚踝和正常的感觉不一样，感觉还是绑着签是的沉。左右脚走路的

时候幅度也不一样。看了兄弟的帖子，我还有点担心这周复出会不会留下后遗症。
   
    因为踢球的时候还是要急停，急转的动作。哎受伤真的很烦！[s:6]

        望兄弟早日康复！重返赛场。。。。。。。。。。。。。。

radium

我的脚踝好了之后还是肿着，不知道什么情况。

唉以后得告别FG了 [s:6]

三颗石头

我是3年前踢完比赛后脚踝突然肿，而且是外侧肿，内侧疼，当时觉得年轻没在意，就硬抗，慢慢就习惯那种疼感了。

但没想到现在要还账了，医生说外侧是韧带和血液什么节结粘连，必须要激光消肿，唉～

咱们属于业余爱好，踢球受伤后也没有专业的康复治疗手段，真是要学会注意保护自己。

三颗石头

我最后这次觉得严重，还真是因为上天然草FG闹的！！！ [s:6]

后腰

不会是医生危言耸听吧  [s:3]