中场发动机的控球技术(个人心得体会）

psz007 · 发表于 2010-8-19 15:19:22

最近看了不少哈维和里克尔梅的视频，加上实战经验，和大家分享一下我的心得体会。
中场组织者主要的作用在于传球而不是过人突破，这就决定了在面对防守队员时，
他们惯常使用安全合理的控球技术，而不是过多得利用假动作进行突破。

控球顾名思义就是将球控制在自己的脚下，不让对方球员有机会干扰控球甚至截球。
最简单的方法就是利用自己的身体将球与防守球员隔开，一般而言是背对防守球员，
必要时伸开手臂扩大护球的屏障，与此同时用脚背或是脚尖将球保持与身体重心一定距离，
这一点很重要，一方面是不让对手从身后伸脚掏球，另一方面当球与身体保持一定距离时，
便与身体完成大角度的转向。

中场球员最安全的摆脱防守队员的方式就是转身或半转身，正面突破一旦失败，容易被对手打反击，这是致命的，尤其是后腰位置。但是采用转身的方式，变向过程中，身体一直将球挡住，防守队员无机可趁。需要注意转身方向的选择，其中的一个原则是始终用身体挡住防守队员。

节奏的变化是中场球员控球的另一项基本功。中场球员的核心使命是传球和助攻。通过节奏的变化，发现对手在站位上的失误，完成致命一传。中场球员需要时刻观察队友的位置，在寻找传球时机时，如果发现队员站位不好，或者对方防守很严密，应该选择回传，或是自己控球。通过转身，换脚低速运球，一边控球一边等待队员跑位，以便完成传球。一旦局部出现人数优势，有机会形成小范围配合时，要加快出球速度，然后积极跑位和队员配合突破对方后防线。
此外变速跑动和假传等小技术能帮助你调整球队的进攻节奏。

秋风冷月 · 发表于 2010-8-19 16:50:37

学习啦，谢谢楼主

sycxxs · 发表于 2010-8-19 17:47:09

恩学习了

xmw_lj · 发表于 2010-8-19 17:50:48

后腰的重要性。

racket_dr · 发表于 2010-8-19 17:59:32

时刻抬头观察自己和队友的位置，注意身后防守队员的位置，能积极的跑位接应是好的中场必须的基本素质。

thomaszgl · 发表于 2010-8-20 17:32:01

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raymanrock · 发表于 2010-8-20 17:39:20

皮尔洛是最佳示范~

longdi1107 · 发表于 2010-8-20 18:04:33

有道理，学习了。
还是希望EZ成为研究技术和球鞋的好地方，不是卖破烂的

YOSHIKI · 发表于 2010-8-20 18:59:11

太笼统了，，，，，，

waterfs · 发表于 2010-8-21 11:31:44

学习了，谢谢楼主

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