球龄20,右膝盖弯曲受力痛,怎样调节...

FEIJIANKE · 发表于 2010-8-16 17:30:15

初三开始接触足球,那时是光着脚打的学校的泥沙场,平时是大多用右脚控球,一直以来没问题.这段时间要准备市运会,就在这节骨眼上右膝盖开此是股四头肌接近膝盖骨的尾端痛,穿HG

打了一场(两年前因跟腱受伤一直穿TF踢球)后现在变成膝盖中央的韧带弯曲受力发力痛,但射传球又不痛,,,怎么办,,,接续准备市运会还是养伤,,,

chrisuntied · 发表于 2010-8-16 17:32:12

养伤吧刚三十多

cslk · 发表于 2010-8-16 19:07:33

休息休息

爱饭饭 · 发表于 2010-8-16 19:13:32

保险起见还是养养吧。不然大杯具了就不划算了！！！

fengbao1982 · 发表于 2010-8-16 19:45:20

去医院查查看吧
膝盖太宝贵

stadio · 发表于 2010-8-16 19:48:16

去医院检查下吧,刚做过前叉韧带重建手术的飘过~

sundane · 发表于 2010-8-16 19:57:10

有病就做理疗养病是最差的方法！

FEIJIANKE · 发表于 2010-8-16 20:20:35

我打的是后腰位，又守又攻，近几场场连续打进关键球，但感觉打的比较辛苦，这年龄想是顶不起这个位置了．．．

dfaiyuan · 发表于 2010-8-17 22:22:27

球龄20, 初三开始接触足球
很佩服啊

qing7 · 发表于 2010-9-23 11:02:17

我现在爬楼梯膝盖很痛55555555555555刚刚转行踢后腰

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