瓶颈

nomodis

４个问题　求教达人

１。希望是打半高球　　原地得话感觉还蛮准　可是跑起来常常打高或压成地滚，　　是支撑脚问题么？

２。原地或直线球打不来外背弧线，只有在右趟的时候偶尔能打出来（右脚）

３。距离稍微远点或者自己想发力的时候老打飞，发力一般的时候就控制的还行，有什么好的意见或练习方法没有啊

４。抽射什么时候绷脚？抽射的时候是人送出去更好　还是原地？

学友运动

水平不行~等达人吧

sundane

这种问题 不是瓶颈
而是练习不够 个人观点

烧饼

坐等楼下理论帝 [s:2]

007shen

1-3不知道你在说什么没办法回答你。。

第四抽射当然 人能送出去当然很好~~自己看条件吧···

有时候打比赛··根本没时间 没空间给你摆··

触球就绷脚啊·· 抽射的时候人是向前的 不要倒。。倒了很容易打飞的

magnifique

1，支撑脚试着往前踩半脚，摆动腿的时候髋部有制动动作，就好比甩毛巾，撅一下屁股，把小腿向前甩。
2，我也踢不好。
3，和1是一样的问题。
4，抽射是开放式技术，没有哪个是更好的方式，哪个舒服用哪个。绷脚面就是触球的一瞬间脚腕向后锁死，腓肠肌收缩到位就可以了，不用过度紧张。