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秀下我的腹肌肌肉

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发表于 2010-7-18 13:39:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

秀下我的腹肌肌肉

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发表于 2010-7-18 13:40:51 | 显示全部楼层

羡慕下呵呵 [s:2]

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发表于 2010-7-18 13:46:06 | 显示全部楼层

怎么练的？

指导下哇

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发表于 2010-7-18 14:00:55 | 显示全部楼层

望分享经验....

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发表于 2010-7-18 14:04:38 | 显示全部楼层

没有ID [s:2] 腹肌很厉害啊

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发表于 2010-7-18 14:11:53 | 显示全部楼层

真人秀要id，哈哈·······

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见证六冠王

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发表于 2010-7-18 14:26:52 | 显示全部楼层

很不错啊比我强没赘肉

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楼主| 发表于 2010-7-18 14:30:53 | 显示全部楼层

哦，我新手不懂规矩。这是我练的比较好的时候照的，那时候还不知道EZ。
下次再照

方法也就是仰卧起坐和俯卧撑

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发表于 2010-7-18 14:36:30 | 显示全部楼层

不错，羡慕啊

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发表于 2010-7-18 14:51:04 | 显示全部楼层

一个比一个强啊

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