铲球的时候膝盖下面，小腿外侧经常磨破，有没有什么好的方法啊？

greyfox006 · 发表于 2010-10-30 16:41:57

那种布制，比较紧的护膝，弄一只戴在支撑膝盖上就行了，那东西很耐磨的

菜饭 · 发表于 2010-10-31 15:00:02

买个裤子穿上

梦回圣西罗 · 发表于 2010-11-1 12:55:16

1.穿铲球裤 2铲的时候把腿抬起来，不要贴地，这样的好处就是你不会受伤，而且你铲的那个人一定会飞出去，但能不铲就尽量不要铲，除非你看的十分准确，你有百分百的可能铲倒球你再铲，一旦倒地没碰到球后果就不说了

hide_1234 · 发表于 2010-11-1 14:30:01

铲球多危险啊又没奖金的还是动作小点好伤了不划算苦了自己还得自己掏钱去医院

007shen · 发表于 2010-11-1 22:33:39

买件铲球裤穿吧。。

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