请教脚踝受过伤的朋友

么哩古

我差不多三个月前受的伤，当时肿的很厉害，但是没有去看医生（现在很后悔），现在球是可以踢，但是没有以前的力量和速度了，特别是速度，以前爆发力很不错的，现在跟人家踢就没有速度上的优势了，很是郁闷！我现在受伤的脚踝明显还是粗一圈的，而且脚面外侧原本有块突出的肌肉现在也变平了，不知道是不是肌肉萎缩掉了，请教有类似经历的朋友我要怎么样才能恢复力量和速度，还是没有希望了？！请大家多给点意见和建议，谢谢！

blackbo210

我初中的时候脚踝受过伤,当时利马就肿起来了,肿的那是相当夸张,跟在皮肤里面塞了一个馒头的感觉差不多~~
去医院里拍片后,是骨裂~估计你的情况也差不多吧~
反正要恢复的时候比较长,而且很容易落下根,以后脚踝稍不注意扭了就会肿起来,又得一个月的恢复时间~
最后在3到5年之内不要再让脚踝受伤,要不以后就会经常受伤~

下铺

怎么不去治呢？现在去说不定可以挽回一些。

么哩古

现在基本没什么问题了，就是没以前厉害，平时也就一个星期踢一次，所以懒的去看，听说要开刀什么的，害怕.......呵呵

鬼宠

恐怖啊.  我上次脚骨折, 应该比你要严重 (是类似罗尼和小贝那种脚背骨折), 也没有去医院, 还好朋友是中医师, 帮了个忙呵呵

家在米兰内洛

我认为还是完全养好再去战斗!毕竟3个月了身体的力量和体能肯定下降的很厉害得漫漫恢复 [s:7]

LEXUS

同情~~

xyznt7

去骨科医院看哈，最好搞个核磁共振！看哈韧带是不是伤了，要是韧带钙化，那可就麻烦了。看起就象骨质增生样的！