求助 ....大腿莫名拉伤怎么好不了了

tracy麦1号 · 发表于 2010-5-1 13:12:39

上上周T球时莫名其妙拉伤的到现在还没好利索不能全力冲刺除了喷雾剂就没其他办法了唛

romantic · 发表于 2010-5-1 13:30:28

喷雾不能起到治愈作用，伤后24小时改成热敷和按摩吧，一般拉上没有什么特快的恢复方法，还有没好的时候不要再发力避免2度损伤

messi_19 · 发表于 2010-5-1 13:52:07

这个伤只能养

linchao329 · 发表于 2010-5-1 14:18:20

拉伤要养，别轻易上场，留下病根将来麻烦了

另外往后可以收一个铲球裤或者紧身裤穿对防止拉伤有效果

princelv · 发表于 2010-5-1 14:48:59

静养吧,没好利索前千万别踢球

jordan5540 · 发表于 2010-5-1 15:10:25

养着吧，没啥好方法

tracy麦1号 · 发表于 2010-5-1 16:15:22

引用第3楼linchao329于2010-05-01 14:18发表的 :
拉伤要养，别轻易上场，留下病根将来麻烦了

另外往后可以收一个铲球裤或者紧身裤穿对防止拉伤有效果

好建议！看来是该买条穿穿了

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