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我惊人的速度!11人制速度还是很关键的

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精华

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发表于 2010-4-1 12:03:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

我最快12秒左右,不过我属于前程比后程快的哈哈。

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精华

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利物浦

发表于 2010-4-1 12:04:28 | 显示全部楼层
速度很重要,身体也不例外。

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发表于 2010-4-1 12:07:25 | 显示全部楼层
初中的时候我就能12秒多了。。。

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发表于 2010-4-1 12:08:10 | 显示全部楼层
LZ那里人啊 听了半天没听懂方言 [s:5]

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发表于 2010-4-1 12:10:47 | 显示全部楼层
呵呵···跑步的姿势好奇怪

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精华

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发表于 2010-4-1 12:13:13 | 显示全部楼层
十年前高中的时候我是短跑三级运动员,高考还加了分。
现在多长了40斤肉,呵呵!体力好的情况下也能奔。

但踢球不是赛跑,C罗的速度快,关键他趟球过人还能拿住球。速度+技术的完美结合才吃皮!

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精华

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发表于 2010-4-1 12:16:02 | 显示全部楼层
这个场地很眼熟嘛

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发表于 2010-4-1 12:17:28 | 显示全部楼层
速度快慢往往是人的肌肉组织决定的 LZ短跑速度快就说明爆发力好 适合短跑 不过足球这个运动光跑的快不行 体能也得跟的上 所以长跑也不能忽略掉 LZ可以多加练习 有朝一日也可以跟C罗一样 带球跑比平长跑跑的还快

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精华

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发表于 2010-4-1 12:18:32 | 显示全部楼层
看不明白

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精华

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发表于 2010-4-1 12:21:36 | 显示全部楼层
这速度不算快,因为是无球跑动。
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