关于小腿胫骨伤病

wzysuki

老弟目前高三， 热爱足球装备 ，但是在防护型装备上知识欠缺 。之前踢小场时对抗激烈 ，被踢到了小腿胫骨的下半部分， 现在感觉有一些暗伤： 一碰就疼，并且估计再冲击同一部位可能会有更为严重的伤病。 想问一下， 如何选择护腿板来有效保护胫骨？是不是选择童款护腿板来保护小腿下半部分更为有效和方便呢？出现胫骨部位伤病又该如何保养和恢复呢？（听说保护小腿胫骨十分重要，我希望我能尽量避免伤病，延长运动寿命）希望大家给出一些意见，弟弟我不甚感激！

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保护下半部分会影响触球的啊
总是得取舍的 这个真没办法 总不能全身都包起来