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发表于 2010-3-19 16:09:01
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一般左边膝盖容易出问题,支撑腿,受力多,尽量带护膝,跑步踢球啥的都带着。大部分都是劳损造成的炎症,如果情况严重,去医院检查下,没啥大问题,开点药,多休息,运动多注意保护,有条件的话去按摩挺不错,当然天天热敷还是帮助的。 |
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