怎么练好凌空抽射？

wawasto · 发表于 2010-2-22 11:32:51

不要想着发力...发力会导致动作变形.....

吃准部位就够了......

ma_x · 发表于 2010-2-22 14:30:25

判断好球的落点，然后根据自己的实际情况，踏准步点，正脚背绷直，尽量取球的中间部分，发力打出去，带点外脚背，效果更佳

haileileilei · 发表于 2010-3-3 17:46:21

引用第5楼bennie于2010-02-21 22:03发表的 :
看准球不要光想着发猛力整个人自然舒展

aids815ep · 发表于 2010-3-3 18:20:04

可以打球的凌空人绝对不凌空·100KG的胖子你想摔死偶哇

eliaozhi · 发表于 2010-3-4 15:23:02

身体要舒展，落点要判断好，把握好腾空的时机，踢准球的部位，落地时要注意舒展身体，要不然屁股会很痛。唯一进过一个角球，感觉相当好，动作舒展，落地一点事都没有。呵呵。

sesame99 · 发表于 2010-3-4 16:01:16

这是个问题。。。。

dudu · 发表于 2010-3-5 16:43:36

判断落点，，，加点灵感

嘻嘻哈哈 · 发表于 2010-3-5 20:29:08

对身体的控制的相当好，要不动作做出来了，但也不好打中球

matrixzzl · 发表于 2010-3-12 23:03:27

腰力先练好

marijuana · 发表于 2010-3-12 23:05:34

大腿抬到球过来的高度，弹小腿抡大腿的话很容易踢呲

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