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放假了,而且随着气候的回暖,有越来越多的机会去足球场上踢球奔跑,这对于每一个爱好足球的EZer都是一件激动且幸福的事情。
本来是老生常谈,但最近看到好些兄弟在帖子上都说膝盖疼的问题,而且还有兄弟的鞋子断钉于人草之上……于是就有了打算,结合自己这些天自己踢球的感受,再次劝告大家,在不厚实的地毯草上,还得上TF。
先说下本人情况:身高173,体重65Kg. 每周踢球三四次,基本是隔天一次。
踢球的场地很一般,就是那种不怎么厚实的人草——草不怎么多,上铺的黑色胶粒也不厚。 按FG_HG_TF说下感受。每次踢球强度相同,1.5小时。最先穿的是puma v3.08 FG,每次踢完后感觉膝盖上部有不适,而且感觉脚底板也有不适,走路时感觉脚弓少许疼痛。然后是Nike tiempo legend HG,这个钉要短些,但是在我自然站立的情况下人草还是不能完全把前脚掌的钉都吃进去,后跟的钉就更不可能都吃进了。每次踢完后就只有当天膝盖会有少许不适,不是疼,是有点类似膝盖很困很累的那种感觉,但第二天就好了。最后是T90 strike 2 TF,踢完无上述不适感觉。
最后
个人感觉,在自然站立的情况下,如果人草不能把前脚掌的钉基本都吃进去的话,在冬天,还是不要上长钉鞋而上TF更保守。毕竟我们踢球还是以娱乐运动锻炼身体为目的。先把身体保护好。
第一次发帖。必有不足之处,欢迎拍砖,但请手下留情。希望大家共同交流一起学习。 |
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