楼主: 筷子

『投票』调查:参加足球运动的频率

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发表于 2006-11-30 22:02:08 | 显示全部楼层
偶最近发现自己这个冬天特别容易受伤,不知是天气原因还是旧伤未痊愈 [s:6] $ P2 X9 S7 [" d  ]) W: R$ q
天越来越冷,改为每周一次到两次 [s:4]

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 楼主| 发表于 2006-12-1 08:28:41 | 显示全部楼层
引用第20楼喆语哲言2006-11-30 22:02发表的“”:) C) C7 w" F( P7 L$ `# X
偶最近发现自己这个冬天特别容易受伤,不知是天气原因还是旧伤未痊愈 [s:6]
  V! e/ d  G5 E" w天越来越冷,改为每周一次到两次 [s:4]

) j: B9 @5 ]/ L" L! q( }% y名字起的很有深度啊,赞一个先
) U% t9 ^3 O9 Y% |
3 L- }/ b! K$ Z" {天气冷容易受伤,我也有同感8 W% ^+ \: W; G
建议热身运动要做足,毕竟身体是自己的,呵呵

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发表于 2006-12-1 10:51:30 | 显示全部楼层
看情况而定,没有固定时间!

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发表于 2006-12-1 12:04:34 | 显示全部楼层
最好要有一定的固定时间,量和次数要够,要不只能看自己肚子慢慢变大。。

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发表于 2006-12-1 13:06:13 | 显示全部楼层
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发表于 2006-12-1 16:10:17 | 显示全部楼层
夏天的时候还行,工作不忙的时候一周踢过5天,一天有时候上午踢完比赛,下午也还会去踢.冬天就不行了,最多一星期去一两次.最近身体不太好,工作也忙,就快有一个月没有去踢了,郁闷啊

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发表于 2006-12-4 16:02:12 | 显示全部楼层
每周2次,每次2小时,都是晚上。 [s:1]

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发表于 2006-12-7 18:27:24 | 显示全部楼层
一周一次
' S) e3 j( ~2 m: y0 r% }- [; P
* F6 q7 K- `- K, K没办法。
' t! v! G; ]$ x  Y7 @2 f9 I7 S- g$ s时间少啊

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 楼主| 发表于 2006-12-9 18:02:54 | 显示全部楼层
明天周日又可以踢球了,哇哈哈
! [. l4 a! H: o, p' w2 t( }6 C2 h& X. i( j& j; ]
踢了之后发了战报发了照片后来和大家分享!

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 楼主| 发表于 2006-12-12 16:51:13 | 显示全部楼层
现在每周1次和每周超过1次的频率最高啊! O. m0 {( N9 H+ c. B
看来这里还真的是个踢球爱好者的乐园
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