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楼主: 羅比尼奧

热水浴后,左膝好痛

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发表于 2010-3-20 12:53:47 | 显示全部楼层

3楼的兄弟应该是半月板的问题，去医院看看吧，没事最好

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发表于 2010-3-20 14:02:54 | 显示全部楼层

劳损。。。。

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发表于 2010-3-21 06:04:37 | 显示全部楼层

踢完球..如果可以~请洗拿冷水洗..再拿热水洗``好象错了?

不记得顺序了..小时候训练的时候老师教的``

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发表于 2010-3-21 12:06:16 | 显示全部楼层

估计是有积水

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发表于 2010-3-22 21:57:45 | 显示全部楼层

多冰敷吧！！比完赛踢完球之后！！

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