足球和百米速度的关系！！！

足球人士 · 发表于 2009-10-27 19:02:25

我发现踢久了球会影响百米的成绩，百米要很好的步频和摆臂频率，踢球的带球和无球跑动则会打乱这些基本要素。不信的可以好好回忆回忆，看看是不是这个道理。

ada9 · 发表于 2009-10-27 19:27:19

哈哈是吗？？？
不知道！

上帝的马尾 · 发表于 2009-10-27 19:42:26

没这感觉。。。。。。

klonghero · 发表于 2009-10-27 20:08:37

趟一脚然后拼命追，这种踢法就比较能保持百米速度

足球人士 · 发表于 2009-10-27 20:47:35

你们知道百米分起跑、中程跑、后程跑吗？踢球的时候你会像百米中程跑一样把身体挺直来跑吗（摆臂会那么规范、迈腿会那么标准吗？踢球的时候有多少的机会是让你处于无对抗的情况下单刀的？你的手不需要和别人推来推去，扯来扯去的吗？）踢球对我们来说是经常的事，而系统的百米训练是比较少的。所以踢多了球固然潜移默化就会影响了自己的百米速度，我想这个问题要跑百米跑的好的人才理解。本人最好11.02。