为什么球星的脖子都那么粗呢？

messi90feng · 发表于 2009-10-23 23:49:36

像梅西，拖雷斯，小罗…他们的脖子从正面看都跟头一样粗，感觉这样看起来很强壮，特别帅，请教一下高手怎样才能练成那样呢？

snws · 发表于 2009-10-23 23:51:32

你不断练习头球解围就可以了

一定要甩头的那种

linchao329 · 发表于 2009-10-24 00:02:10

LS你的错了

对待这样的问题就应该给最直接的回答：

往后不要吃任何含碘的东西

messi90feng · 发表于 2009-10-24 00:03:23

那很多NBA的球星脖子也很错壮啊，难道他们也练习头球吗？

messi90feng · 发表于 2009-10-24 00:04:30

我要的是健康的脖子变粗，不要大脖子病！

0325liyan · 发表于 2009-10-24 00:08:57

喊叫比较多…和食物有关…

菜鸟zz · 发表于 2009-10-24 00:19:36

杠铃上举~~连肩带脖子，举得幅度一定最大，哈哈，要感觉到脖子都紧了，哈哈

snws · 发表于 2009-10-24 00:21:16

引用第4楼messi90feng于2009-10-24 00:04发表的 :
我要的是健康的脖子变粗，不要大脖子病！

那还是用我的方法吧

NBA的人都整天仰头看篮板呢，能不粗么？

youjiedavid · 发表于 2009-10-24 00:27:51

引用第2楼linchao329于2009-10-24 00:02发表的 :
LS你的错了

对待这样的问题就应该给最直接的回答：

往后不要吃任何含碘的东西

大脖子病???[s:4]

littlewing · 发表于 2009-10-24 00:33:16

主要还是力量练习的比较多吧

		自动登录	找回密码
密码			立即注册