调查一下大家经历过的最长伤病期

xd8277789 · 发表于 2016-7-28 11:42:40

09年比赛急转身，扭到膝盖，右膝半月板内外侧I-II度损伤，内侧副韧带损伤，在家休养一个月，期间一直做复健，三个月以后慢跑，4个月以后开始有球无对抗联系，6个月以后开始参加小型5人训练，一年以后基本恢复到之前水准的80%，82年，速度型边锋，希望还能一直踢下去。

小众中场组织 · 发表于 2016-7-28 15:10:34

14年11月,带球过人时被人碰了下,右脚踩到球扭了,右脚脚踝韧带断了,腓骨骨折,今年2月取掉钢板之后慢慢恢复,现在可以踢球,不过每次踢好脚踝第二天都很难受.痛并快乐着

朱刁刁 · 发表于 2016-7-28 17:31:36

腰间盘突出，一辈子养伤。

jihujun · 发表于 2016-7-28 17:53:11

柯柯仔发表于 2016-7-27 18:18
伤前78公斤，2013年12月19日左膝半月板内侧外角撕伤，外侧副韧带及十字韧带撕伤，伤停2年，飚到84公斤，期 ...

请问下，怎么恢复锻炼的

风语者8484 · 发表于 2016-7-28 23:19:26

腓肠肌拉伤，已经休息 28天，还要休息14天

LRfootball · 发表于 2016-7-29 08:34:32

祝受伤的朋友和我早日康复

迷途小书童 · 发表于 2016-7-30 09:43:50

前十字韧带断裂重建，无限期停赛中[s:24][s:24][s:24][s:24]
业余球员来个职业球员的伤病……

258408356bab · 发表于 2016-7-30 16:33:01

半年吧

gamester15 · 发表于 2016-7-31 16:11:22

我几年前踢完球在场边休息一姑娘拿着水向我跑来我心里很开心走到我面前擦身而过把水给了一个长的比我矮身高比我丑踢球比我差却比我有钱的 ……替补……!!!

weibochen · 发表于 2016-7-31 21:40:12

3月份比赛射门发力过度，腹股沟拉伤，现在还在休养中

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[运动医学] 调查一下大家经历过的最长伤病期