人工草选择了FG，半场比赛后，左脚后脚跟刺痛怎么破

亚平宁之力 · 发表于 2016-6-20 15:07:34

前些天，踢了场小场5人的，只因拿了对阿迪F50 FG鞋钉去踢，左脚支撑脚后脚跟刺痛，到现在还是一样，求破解

jackal · 发表于 2016-6-20 15:49:05

应该是鞋底缓震不够，造成了那后脚跟什么什么发炎，没怎么破的方式。自己注意，穿软点的鞋，不要剧烈运动了。慢慢养吧。

亚平宁之力 · 发表于 2016-6-20 16:26:03

jackal 发表于 2016-6-20 15:49
应该是鞋底缓震不够，造成了那后脚跟什么什么发炎，没怎么破的方式。自己注意，穿软点的鞋，不要剧烈运动了 ...

哦，好吧，谢谢，还可以踢球么？

jackal · 发表于 2016-6-20 16:34:22

亚平宁之力发表于 2016-6-20 16:26
哦，好吧，谢谢，还可以踢球么？

休息半个月，建议买好点的缓震鞋垫。或者穿TF

tizhigan · 发表于 2016-6-21 09:45:55

休养，一直人工草，只有长钉鞋，还是磨短鞋钉吧

亚平宁之力 · 发表于 2016-6-23 11:19:36

tizhigan 发表于 2016-6-21 09:45
休养，一直人工草，只有长钉鞋，还是磨短鞋钉吧

是啊，已入鬼牌TF，实战不错！

蛋蛋的幽香 · 发表于 2016-7-1 17:54:10

人工草，还是TF保险。
现在踢过不少场地，发现人工草基本都是薄。
上次摔了下，摔到脸，一边脸都淤青了；我在沙土场地摔到脸还没这么严重，基本和在水泥地摔到差不多。

enjoywywh · 发表于 2016-7-4 16:03:40

换成ag或者磨钉！

陈陆陆陆 · 发表于 2016-7-18 12:56:20

你的跑步姿势，是不是一直是脚后跟先着地？尽量只用前脚掌蹬地。

钪撯乂叨钊錨岏 · 发表于 2016-9-2 15:40:48

陈陆陆陆发表于 2016-7-18 12:56
你的跑步姿势，是不是一直是脚后跟先着地？尽量只用前脚掌蹬地。

同意楼上兄弟见解

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