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绷带如何缠脚

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发表于 2009-10-7 06:12:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
对了 保护脚踝的绷带怎么绑 能具体点吗
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发表于 2009-10-7 07:44:59 | 显示全部楼层
一般是8字缠法吧
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发表于 2009-10-7 07:54:36 | 显示全部楼层
只用过护裸
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发表于 2009-10-7 09:24:26 | 显示全部楼层
当然是经典的8字缠绕法，具体可以百度。
基本上就是脚踝缠一圈，斜拉到脚底，从另一侧拉上来，再斜拉到脚踝粘上，像个8字。
没图讲的不是很清楚，自己试试领悟一下吧。
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