怎样才能踢出帕耶那样的任意球？

Iwy.von · 发表于 2016-6-12 21:59:25

我现在能踢出下坠的电梯球和弧线球，但球速不够快，力量不够大，一大力就压不住打了飞机。请问各位大神怎么能踢出帕耶那样力量，弧度，球速兼具的任意球？

figogogo · 发表于 2016-6-13 08:40:21

本帖最后由 figogogo 于 2016-6-13 08:41 编辑

么速度的电梯落叶吧我队友把自己的吊射都说成电梯

LNH · 发表于 2016-6-16 10:02:22

加强脚踝的强度练习，业余球员发力时触球一瞬间脚踝崩不紧经常会松，导致球出去力度和方向有偏差，另外爆发力也是要持续加强的

Iwy.von · 发表于 2016-6-18 12:12:54

LNH 发表于 06-16 10:02:22
加强脚踝的强度练习，业余球员发力时触球一瞬间脚踝崩不紧经常会松，导致球出去力度和方向有偏差，另外爆发力也是要持续加强的

请问有什么好的训练方法吗？

袋鼠皮7号 · 发表于 2016-6-27 01:07:43

先换到真草草地上练习吧，国内人草基本没可能。

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