请问谁有关于平衡的训练方法？？

greyfox006

平衡感很难提高，LZ还是转而发挥自己奋的长处吧，目前已知的天生的是：反应极限，速度极限，动作频率极限，平衡感；所谓极限不是指不能提高，而是指你生下来这几项能力的最高值就已经定下来了，你一辈子只能无限接近这鞋极限值，无法突破（意外状态导致的突破属突发事件，不可能持久）。
除此以外，踢球常用到的：耐力，协调性，分散注意力（同时观察多个目标），集中注意力（单一目标），视野（这个不是值视线宽），瞬时反应动作，都是理论上可以无限提高的。当然，层次越高提高越慢。

linchao329

我也不知道是天生还是后天的，我大学时候可以在学校楼边直径5CM的围栏上站住很久不掉下来，经常从那里走过的时候装个女性生殖器官，从那上面走过去，大概5到10米长，记不清了

经历过的锻炼大概是很小的时候特别喜欢走马路牙子（那时候的马路牙子很窄），很喜欢那种控制自己身体的感觉，后来上小学时候沿途只要有马路牙子一定从上面走

似乎我真的比较不容易被放倒