业余足球如何自我保护

phinory · 发表于 2016-5-26 21:24:03

表示刚开始练大脚和长传的时候指甲壳脱掉是经常的事！我觉得这很大部分是技术动作不标准的原因！当然装备也存在一定的问题，但最主要的还是技术动作的标准与否。至于护腿板这东西，看情况来吧。还是建议戴上，现在别人说你装逼是小事，等到你逼都没得装的时候那才是大事！仁者见仁智者见智！

13th · 发表于 2016-5-26 21:35:01

大拇指淤青？你确定不是鞋的问题？鞋小或者鞋头部分挤脚会造成大拇指淤青……

xhc10 · 发表于 2016-5-26 22:12:41

现在有个硅胶护大脚趾逗得

看饮水机传奇 · 发表于 2016-5-26 22:26:59

前段时间南京有个同仁被铲断了，骨头都露了出来，废了。你觉得怎么样安全怎样穿，管其他人看法干部

tottijay10 · 发表于 2016-5-26 23:31:26

我的脚趾盖都是被踩掉的，后面长出来的好薄。要是和熟悉的人踢，可以不用那么麻烦，但是业余联赛的话，还是要做好各方面的保护，一定佩戴护腿板，一定佩戴护腿板，一定佩戴护腿板！！！

tottijay10 · 发表于 2016-5-26 23:32:55

89 · 发表于 2016-5-26 23:40:53

从来没受过伤，伤一回你就知道要买护具了，什么护踝啊，护腿板啊，受了伤才知道你的身体是多么重要和美好，所以，趁你还没遇到过，没有护具的赶紧tb吧，特别是脚踝，不说了，我继续养，都一个月又4天了，我妈都说我躺家里养膘呢，哭啊。对了，还要往好了买，你想，一次受伤光检查住院治疗费，那多了去了了，你买几百块的东西，避免一次受伤就赚了，还免去了那么多痛苦，你说呢。继续哭去

苏城 · 发表于 2016-5-27 00:47:49

安全第一

去你爸的 · 发表于 2016-5-27 01:30:44

89 发表于 05-26 23:40:53
从来没受过伤，伤一回你就知道要买护具了，什么护踝啊，护腿板啊，受了伤才知道你的身体是多么重要和美好，所以，趁你还没遇到过，没有护具的赶紧tb吧，特别是脚踝，不说了，我继续养，都一个月又4天了，我妈都说我躺家里养膘呢，哭啊。对了，还要往好了买，你想，一次受伤光检查住院治疗费，那多了去了了，你买几百块的东西，避免一次受伤就赚了，还免去了那么多痛苦，你说呢。继续哭去

我手都摔断了

勤奋的蛇 · 发表于 2016-5-27 08:06:28

定期减指甲，可以购买趾套来保护。

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