求解，为什么我的左脚容易崴伤，求分析？

移动的大腿

之前没有过什么重大的伤病，但是每次带着护裸踢球都能感觉到左脚一直处于想崴脚的感觉，那种感觉每次都挺准，一不注意肯定崴，反正一直很小心，自己也一直能把握得住那个临界点，但是还是会有失误的时候，那种就一星期不能动了。。下周又可以继续了。感觉别人体重比我重也不会崴呀，怎么自己就会有这种情况。本人32岁，身高168，体重150.不是胖墩，就是肚子有点大。。。。。谢谢，特别是转身的动作，一做就要崴了。。

昆少

韧带送了，多做踮脚的深蹲，锻炼脚踝韧带，不过估计效果不大，我也跟你情况一样，已经不能预防了！

叶开李

个人愚见：因为踝关节韧带，力量欠佳，这是表层，估计小腿，大腿力量也不是很好，不能支撑自己的某些动作；（2）做提踵练习，适当负重；
（3）加强体力训练，适当跑步；
还有一些方法，可以百度下。
总而言之，这年纪必须保持相应的训练和恢复练习，习惯性崴伤肯定能避免的。