足球怎么提高盘带水平？

相对合理

怎么总是出来炸到

马喜喜

基本功球感要好，多颠球。控球我喜欢节奏的突然变换，关键还是自信心，多利用身体。要多在实战里练习

longdi1107

学习了，多颠颠球

茶餐厅伙计

更重要是信心问题，再下来就是要观察场上的情况了。不要强求过多少人，关键是如何把球传到或者带到关键的位置。

nyplihui87

nyplihui87

下一个叫练球后的app，里面有各种足球基础训练，我现在就跟着这个练，真挺不错的。

jihujun

一个字：练。日常要多练，练球感，颠球，两腿之间快速拨球，外脚背来回拨球、带球跑、带球绕杆跑。在基础训练熟练之后，踢球的时候，带球的时候尽量不要死盯着球，要用余光观察周边队友站位，尽早出球，不要队友空着在旁边喊破喉咙你也不理他 ，等你带的差不多了，防守队员早回来了，最终你只会自己一个人带到丢球。多搞几次，队友就不会再信任你，觉得你太粘球，球一到你脚下，进攻就慢下来了，拖节奏。

请记住：
第一选择永远是传球。
盘带是周边没有队友接应，必须向前推进的时候做的最后的选择。
盘带更多的时候应该用来摆脱防守，而不是为了过人。比过人永远比不过传球，传球一次能过好几个人。
i一点我自己的看法，希望对你有帮助。

WayneZXY

两个字 抬头

暗黑梦

谢谢大家指点

好战小和尚

平时练习跑动中接球，拿球后做简单绕桩，出球。 需要有人配合练习，主要练习脚内侧、脚外侧，接球前进，接球转身，2X2共4种练习，逐步找到移动中接球的感觉，进而增进拿球后处理球的效果。