自己一个人如何系统练习传球？

estate · 发表于 2016-3-21 10:47:27

平时想好好练一传球毕竟当一个组织型中场是我的梦想，有什么好方法吗

枪迷小陈ars · 发表于 2016-3-21 17:51:02

网上视频很多啊，自己练练

hanyang437 · 发表于 2016-3-21 18:38:19

多踢多想多实验^_^

大神zx · 发表于 2016-3-21 19:25:15

掌握正确方法，多练。

喝可乐的007 · 发表于 2016-3-21 21:57:09

对墙踢喽

co0lkid · 发表于 2016-3-21 23:00:19

本帖最后由 co0lkid 于 2016-3-21 23:03 编辑

这帖子能上首页？？？！？！？！？！？！？！！？我没看错吗！？！？！？我还以为能学到什么东西

日光下澈 · 发表于 2016-3-21 23:00:41

兄弟，足球不是一个人的运动。虽然不知道你是什么原因才要一个人练，但我还是建议并祝愿你能够尽快找到组织。

co0lkid · 发表于 2016-3-21 23:03:34

一，练习接球前的观察
二，练习背身拿球+转身
三，练习出球速度与准度（与接球前观察挂钩）
四，练习无球跑位
五，练习基本抢断与干扰
六，最重要的是体能

童甫 · 发表于 2016-3-21 23:57:42

多去尝试，不要怕别人眼光，用传球控制队友，不是队友给你要传球

傻笨鸡 · 发表于 2016-3-22 11:54:58

足弓传球也就是脚内侧传球外脚背传球正脚背传球左右脚长短传都得练还得结合停球拿球转身再加上有人逼抢慢慢提高最重要一点是脚下要灵活停球传球时小碎步不能停不然就成了站死了踢没用的

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