如何练习外脚背射门?

升格丶 · 发表于 2016-3-15 01:22:36

夸雷斯马不解释

tianma16 · 发表于 2016-3-15 02:37:46

夸雷斯马不服

mikk · 发表于 2016-3-15 08:59:07

这个射门跟脚型绝对很有关系！不是谁都能练好的，普通人能搓外弧就好了，要打出力量速度精度，那真的是有一定天赋，脚型适合外弧，比如卡洛斯

chhhhhh · 发表于 2016-3-15 11:38:00

就“ 同上”这两个字，就让人感觉 “求助”态度有问题或者找个话题水下“初来乍到”。求助的态度先看看别人怎么发帖求助的

chhhhhh · 发表于 2016-3-15 11:38:07

本帖最后由 chhhhhh 于 2016-3-15 11:40 编辑

“ 同上”[s:12]

叛道叔叔 · 发表于 2016-3-15 23:04:55

为什么射门总是大拇指的指甲阵痛～大力射了就同一会儿，都不敢射了

qb＆psyche · 发表于 2016-3-16 08:11:30

gggtigg 发表于 2016-3-14 13:28
退役的球员表示不解，为什么要练习外脚背射门，进了能算2个球吗？带球突破中的射门几乎没有运用外脚背射门 ...

疯子贝尔萨把脚划分为几十个区域，训练时要求球员传接球必须用某某区域处理……
感觉主要是追求节奏变化，单纯的脚弓容易被预判到

从不减肥 · 发表于 2016-3-16 11:15:22

qb＆psyche 发表于 2016-3-16 08:11
疯子贝尔萨把脚划分为几十个区域，训练时要求球员传接球必须用某某区域处理……
感觉主要是追求节奏变化 ...

说的在理，毕竟实际情况那么多，多掌握一种脚法挺好

gggtigg · 发表于 2016-3-19 23:16:40

从不减肥发表于 2016-3-16 11:15
说的在理，毕竟实际情况那么多，多掌握一种脚法挺好

你来说自己平均踢球时间，掌握一种脚法要多久，在训练中实际运用出来的有几种，比赛中运用自如又要多久？真是键盘党，什么都不算就信口开河

gggtigg · 发表于 2016-3-19 23:23:22

qb＆psyche 发表于 2016-3-16 08:11
疯子贝尔萨把脚划分为几十个区域，训练时要求球员传接球必须用某某区域处理……
感觉主要是追求节奏变化 ...

还是那句话，不要跟职业球员比，训练时即便练了，掌握了，比赛中也不一定使用的出来，传接球的训练与外脚背射门是不同的技术，脚内侧和外脚背传接是必须掌握的，主要是提高跑动效率及传接球的隐蔽性。还有中距离的正脚背地面传球。实在想练就先从10米外脚背传球练起，再练25米外脚中长传，最后再回来看看自己用了多久吧~~~ 我就说到这，希望你能懂

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