踢球时怎么练弱势脚，包括带球，射门，还有传球？

250200347 · 发表于 2016-1-27 20:00:51

先练颠球才是王道

signor · 发表于 2016-1-27 20:07:15

我本来就左脚哈哈

wangeckham · 发表于 2016-1-27 20:25:30

非惯用脚的使用习惯，不是天生的么？是看你拿球时的感觉，传球时的身位，射门时的脚步，需要刻意去练习么？我觉得不需要……如果需要刻意去练，那我觉得还是单纯地用好主力脚就够了。不知道你有没有发现，很多纯左脚的球员，右脚甚至是一点都不会的。或者再举个例子，曼联的瓦伦西亚，他右边路内切之后，还要扭回来用右脚再走外线。那你说，作为职业球员来说，他们的练习强度和程度肯定比我们高，教练肯定知道要让他们加强非惯用脚的能力，为什么他们还是不会内切之后用另一只脚呢？这就是天生的……你看看斯内德和卡索拉，都是左右开弓的，我不相信是后天练练练，练出来的，这个就是天生的球感。

宁少川 · 发表于 2016-1-27 20:35:39

关教练说，先用表象训练法，将惯用脚的动作复制在脑海里，移植到非惯用脚，想着自己用非惯用脚怎么踢。想得多了再去实践，事半功倍

William22 · 发表于 2016-1-27 20:48:46

高中右脚有伤了，强迫自己用左脚踢，感觉现在左脚技术还好些，只是力量还是比不上右脚，平时踢点球都是用左脚推死角！

天鹅海 · 发表于 2016-1-27 21:42:13

本帖最后由天鹅海于 2016-1-27 21:44 编辑

我只能告诉你最终的结果不是你右脚受伤而是左膝盖和左脚踝先报废因为我就是这么过来的因为在你的那黄金右脚每次风光无限世界波横行的时候,背后默默承受所有冲击力磨损压迫的都是让你的左脚踝和左膝承担而且永远得不到调休你的右脚它脚法越好力量越足这些废得越快

mikk · 发表于 2016-1-27 22:12:59

wangeckham 发表于 01-27 20:25:30
非惯用脚的使用习惯，不是天生的么？是看你拿球时的感觉，传球时的身位，射门时的脚步，需要刻意去练习么？我觉得不需要……如果需要刻意去练，那我觉得还是单纯地用好主力脚就够了。不知道你有没有发现，很多纯左脚的球员，右脚甚至是一点都不会的。或者再举个例子，曼联的瓦伦西亚，他右边路内切之后，还要扭回来用右脚再走外线。那你说，作为职业球员来说，他们的练习强度和程度肯定比我们高，教练肯定知道要让他们加强非惯用脚的能力，为什么他们还是不会内切之后用另一只脚呢？这就是天生的……你看看斯内德和卡索拉，都是左右开弓的，我不相信是后天练练练，练出来的，这个就是天生的球感。

这个我比较赞同，从习惯上来讲，我从来没有刻意调整左脚或右脚传射的想法，一切都是顺其自然。但过于均衡导致，，反而没有突出的某种技艺，右脚内弧与左脚内弧水平相差无几，正脚背远射也是伯仲之间，一切都只是看状态。。

udbromkeer · 发表于 2016-1-27 23:56:07

你像达米安学习，估计很快就练出来了。。。

bmetal · 发表于 2016-1-28 00:12:42

wangeckham 发表于 01-27 20:25:30
非惯用脚的使用习惯，不是天生的么？是看你拿球时的感觉，传球时的身位，射门时的脚步，需要刻意去练习么？我觉得不需要……如果需要刻意去练，那我觉得还是单纯地用好主力脚就够了。不知道你有没有发现，很多纯左脚的球员，右脚甚至是一点都不会的。或者再举个例子，曼联的瓦伦西亚，他右边路内切之后，还要扭回来用右脚再走外线。那你说，作为职业球员来说，他们的练习强度和程度肯定比我们高，教练肯定知道要让他们加强非惯用脚的能力，为什么他们还是不会内切之后用另一只脚呢？这就是天生的……你看看斯内德和卡索拉，都是左右开弓的，我不相信是后天练练练，练出来的，这个就是天生的球感。

我也认同，要扬长避短，没必要为了提高弱势脚专门去练它～

zxejw · 发表于 2016-1-28 00:26:22

只是热身时练练短传～

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