克里斯蒂亚诺·罗纳尔多如何锻炼腹肌肌肉方法和饮食计划

爱4号的胖子 · 发表于 2016-1-14 08:25:46

厉害

逆袭的考拉 · 发表于 2016-1-14 08:57:28

首先你得有大把的空闲时间，不是一般的上班族，其次就是需要惊人的毅力了

Messiah10 · 发表于 2016-1-14 10:09:17

正手引体向上拉不了10个[s:13]

4400881 · 发表于 2016-1-14 10:27:38

这么练人人都是C罗？也未必，还是吃口肉压压惊吧，保持健康就好~[s:15]

huoqing · 发表于 2016-1-14 12:29:32

app应该增加分享功能

熊二 · 发表于 2016-1-14 16:16:19

不仅要毅力还要是闲人天天搬砖的就算了每天多搬几块就可以了

独怜幽草 · 发表于 2016-1-15 00:12:54

完全坚持不鸟哦

Diaz · 发表于 2016-1-15 03:35:00

我的天

henry9002 · 发表于 2016-1-15 11:25:20

铁人三项，真的需要职业态度

独怜幽草 · 发表于 2016-1-15 13:10:57

学习了

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[训练] 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多如何锻炼腹肌肌肉方法和饮食计划