踢野球导致膝盖韧带半月板受伤，我该如何恢复

右脚弹钢琴 · 发表于 2016-1-1 10:21:17

小弟今年29，135斤，172身高。29日下午5点踢野球，和对方争抢1/2球时上身有挤压对抗，下身左脚离地，右脚支撑，导致当时右腿感觉骨折，随后行走困难，但并不是很痛，只是不能发力，一用右腿就会有骨折的感觉，随即就会摔倒。去医院拍了X光，未发现骨折等问题。之后一日拍了磁共振，显示结果如图

右脚弹钢琴 · 发表于 2016-1-1 10:29:06

医生给出意见是休息2周，使用护膝来固定部位，不能太紧或太松，还得买拐杖，并开了两周改善肌肉状态的口服药（独一味滴丸和盐酸乙哌立松片），2周后再做磁共振检查。

临沂制造 · 发表于 2016-1-2 16:20:25

我是前叉韧带断裂，外加内侧半月板三度损伤，31号做的手术，目前遵照医嘱进行康复

临沂制造 · 发表于 2016-1-2 16:28:41

我是右腿前叉韧带断裂，外加内侧半月板三度损伤，31号做的重建手术，目前按照医嘱进行康复训练。看楼主的报告，损伤并不严重。只是出现了关节不稳的情况，那种右腿骨折的情况叫做关节不稳。因为我之前踢球频繁出现，休息一至两周就没有感觉了，再去踢球，然后不知道什么时候不巧又伤。多次之后成了现在这个样子，希望楼主吸取我的教训，好好康复。如果医生说你以后不能踢球了，也许就是放弃的时候了。到我这种情况，是绝对绝对没有希望再踢了。保重！

右脚弹钢琴 · 发表于 2016-1-2 19:31:14

为兄弟的情况感到难过，看来驰骋在球场的梦想要留给下一代了。那我现在恢复有什么需要注意的吗

临沂制造 · 发表于 2016-1-3 08:44:09

康复比手术还痛苦，兄弟，听医生的，能不能再参与足球类似的对抗运动，他们最有发言权。不要因为心里痒痒导致伤情扩大。太受罪了

clyjb · 发表于 2016-1-3 13:54:42

休息

右脚弹钢琴 · 发表于 2016-1-3 14:08:09

恩，谢谢诸位兄弟的建议，我暂时就不想着去踢球了，也刚好可以把重心放事业上了。我老婆说，我踢球可以，等赚够一百万，玩笑归玩笑，但觉得这样做也挺好的，对自己健康和家庭都有一个交代。

bony · 发表于 2016-1-5 11:12:03

最起码先制动休息三个月，再看情况康复训练

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