关于伤病的问题

小鱼儿 · 发表于 2006-10-17 22:07:42

想问问论坛里的兄弟，关于伤病的一些问题
我最近老是感觉左边大腿踢球时候使不上力，平时咳嗽的时候左大腿的根部内侧会痛，搞的我咳嗽的时候都很小心。
5月份的时候左右大腿都拉伤过一次，休息了一个月就好了。
现在是右脚能很正常的发力，左脚还不行，踢完球后第二天早上起床时左大腿根部会有些刺痛，都已经有半个月了，也不懂时什么回事啊，开始还以为是有结石，去看了B超，正常。
我们这边场地有限，都是踢5人制的多，11人的踢的少，从年初到现在已经踢了90场五人制了，11人制的也有7场，会不会是太疲劳造成的伤病呢？请论坛里的兄弟帮分析一下。

野兽。 · 发表于 2006-10-17 22:20:45

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fml999 · 发表于 2006-10-17 22:21:48

应该不是很疲劳

xiezheng · 发表于 2006-10-17 22:25:21

肌肉劳损歇一段时间吧

su_30 · 发表于 2006-10-17 23:07:52

歇着吧，b超看不出东西的，韧带比骨头长的都慢

xiezheng · 发表于 2006-10-18 00:15:33

以后踢的时候热身多做做
别小看了热身的作用

小鱼儿 · 发表于 2006-10-18 03:07:04

我们这里的五人制都是一场50元踢2个小时的，我踢球前都是很注意热身的，可以说是一丝不苟的哦。估计是要歇一段时间了。
兄弟们不看欧冠吗？已经开始咯。

wbzxy · 发表于 2006-10-19 02:42:20

如果实在太累了.休息下吧.

毕竟身体总有支撑不住的时候.

xiezheng · 发表于 2006-10-19 04:05:12

正在看呢

shenqigougou · 发表于 2006-10-19 19:52:00

引用第5楼xiezheng于2006-10-18 00:15发表的“”:
以后踢的时候热身多做做
别小看了热身的作用

觉得这话说的很对,一不小心热身不够就很容易受伤.

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