射门怎么才能把球压下去

张伟东 · 发表于 2015-10-25 00:56:57

我一直想踢出那种低平球但是往下压一点踢老是踢不出力道球速也不够快是因为我方法不对还是我小腿肌肉不够我是校队高中生不知什么方法可以快速加强射门球速求大神支招

511314 · 发表于 2015-10-25 08:41:49

脚别往上扬发力点正确

驾驶猫的宝马 · 发表于 2015-10-25 10:25:06

理论是一方面，关键还是在于实践

sisiheoooo · 发表于 2015-10-25 10:38:05

中国国家队全体队员同求答案！

逝去丶忧伤 · 发表于 2015-10-25 13:19:44

大腿摆动，小腿千万不要抬的太高，掌握好触球点，慢慢在实践中摸索吧

mikk · 发表于 2015-10-26 20:24:35

学院派的理论上来说，踢大力低平球，首先重心要不能后仰甚至要略前倾。在这种重心下，射门脚更容易自然合理触碰球的中部，而不是中下部。反之要踢出大力高远球，适当的重心后仰绝对是必须的。

当然普通人不能和巨星相比，很多世界波常常是球员在重心将失的一刹那将球轰出，依靠强悍的力量和调整身体的能力将射门部位吃准，照样踢出自己想要的效果

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