求教比赛经验

彩虹天堂? · 发表于 2015-10-21 20:32:55

本人高中校队，现司职后腰。比赛时总是紧张，传不好球，状态全都不在，不像平时跟同学踢得那么好。因此教练几乎是对我无望了，我想证明自己，哪位经验多的大神指点指点。

无面男 · 发表于 2015-10-21 20:39:36

多踢比赛，只能这样了

彩虹天堂? · 发表于 2015-10-21 20:40:27

无面男发表于 10-21 20:39:36
多踢比赛，只能这样了

我一上场就很不希望球到脚下，心里发怵

白冰 · 发表于 2015-10-21 22:03:52

平时踢的时候强度小，比赛强度大自然多少会有些失准，多踢强度大比赛，提高抗压能力

逝去丶忧伤 · 发表于 2015-10-21 23:33:09

拿球不要紧张，保持头脑清醒，后腰是球队非常的重要位置，腰不硬球队就不硬，多锻炼，不要慌，传球稳点，多跑动，不要给自己太大压力

jwongsv · 发表于 2015-10-21 23:34:13

真比赛的时候节奏和对抗强度都不一样，要多练身体和技术，要自己分析自己的位置需要的特点，以及自己相应最缺的特点，然后针对提高。后腰需要很好的耐力和力量

C.7 · 发表于 2015-10-22 04:00:30

自信一点，相信自己

axlroses · 发表于 2015-10-22 07:23:11

还是要多踢，比赛开始前心里默默的给自己加油，增加自信，最主要是比赛开始后，你就要全神贯注的放在比赛，不要想其他的！

ymlsy001 · 发表于 2015-10-22 07:28:45

比赛的时候主动跑位接球，要知道你是后腰，千万别怕球

bechie · 发表于 2015-10-22 08:27:54

把心态放松慢慢就好了自信点

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