大家报下1000米成绩吧

solomon242

我，27岁，今天刚跑1000米，成绩是3分42。
三周前成绩3分59。
个人感觉发挥不错，前两圈一直跟着前面几个，最后300米开始冲刺，冲到第一。最后一百米咬牙坚持以百米速度，终点前被后面一个人超过，他41我42。感觉突破了自己。很开心。

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记得以前中学的时候1000米满分是3分35满分，当时跑进3分半很容易，现在估计悬了

逝去丶忧伤

不是吧，我一千米最多也就三分钟～

逝去丶忧伤

我记得当年在学校，我跑了两分五十秒不到，我班里一哥们还甩我五十米，他丫的一千米太牛逼了

solomon242

逝去丶忧伤 发表于 10-19 17:59:23
我记得当年在学校，我跑了两分五十秒不到，我班里一哥们还甩我五十米，他丫的一千米太牛逼了

你们初中高中体育就很牛逼。我初高中都没锻炼，大学玩游戏。工作后锻炼这样够了

逝去丶忧伤

solomon242 发表于 10-19 18:42:47
你们初中高中体育就很牛逼。我初高中都没锻炼，大学玩游戏。工作后锻炼这样够了

玩游戏真的害死个人，生命在于运动！

威威仔

很久没测过，应该不超过3.50，平时一直在坚持训练。但是没真正测过速

solomon242

威威仔 发表于 10-22 07:37:44
很久没测过，应该不超过3.50，平时一直在坚持训练。但是没真正测过速

只要坚持锻炼就好。4分钟就好

小树0822

初中的时候每天放学都坚持去跑步踢球，一段时间后考试3分21秒。

solomon242

小树0822 发表于 10-22 11:48:33
初中的时候每天放学都坚持去跑步踢球，一段时间后考试3分21秒。

那个年纪体重轻，恢复力好有爆发力。