请教如何练习脚感

下铺 · 发表于 2009-8-16 13:18:55

颠球、对墙传递、抢圈。抢圈都能玩好了，一般踢球都不错了。

pallewu · 发表于 2009-8-16 23:10:46

颠球还是挺好的~~我喜欢光着脚踢网球或者穿鞋踢橙子什么的~~也试着提过核桃~~不过只能踢30几个~~颠球我能颠一早上~~没数过~~

中原小球童 · 发表于 2009-8-17 03:26:31

个人觉得对墙练习挺有用

Rapper_Jx · 发表于 2009-9-6 10:09:01

你是牛人啊

pan0113223 · 发表于 2009-9-6 12:55:00

颠颠球

健子 · 发表于 2009-9-6 17:29:01

脚底踩着球，来回的带球，这招非常有用。
颠球也可以。

暴走天使 · 发表于 2009-9-8 10:27:04

颠球~~~~~~~~

小刚 · 发表于 2009-9-8 13:19:24

穿帆布鞋带球，让脚和球更多的接触，开始的时候，要有意识的去感知球。

独怜幽草 · 发表于 2009-9-8 15:15:24

引用第5楼gensler于2009-08-14 13:43发表的 :
颠球很有用
夹球，玩球也能培养
如果要用于实战，最好练一脚出球，左右脚内脚背外脚背正脚背的不停球长传短传

就按照这个去做足够了

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