脚踝骨折 要加钢板 需要多久才能恢复 碰球 比赛呢？

xiaoyu2582

哈哈，我又来了，今年初取出了钢板，4月份慢慢开始触球，中间因为出差中断了一个多月，回来后每次球队踢球的时候我也去，不过不上场，只在场边自己活动，加上平时的快走和慢跑锻炼，现在已经好多了。目前已经上场踢过三次了，从最开始的跑不起来，现在已经可以稍稍发力了，不过大脚现在还是开不起来。第一次上场的时候基本只是跑了二十分钟，之后脚踝就肿了，瘸了一个礼拜，现在场上尽量还是不参与拼抢，踢完球脚踝基本没事。相信通过锻炼恢复，肯定是没问题的。。。。