版主帮我看看半月板这个伤用不用手术

疯怿

追你九条街 发表于 09-12 00:07:01
不用治疗，买对好护膝，鲍尔芬的，tf，慢慢踢就行

据说经常带护膝会让膝盖加速老化

lewisand

dick8855 发表于 2015-10-1 18:24
你应该先好好休息，配合针灸，神灯烤加速积液的吸收配合活络叮喷剂按摩，再就是注意膝盖保暖，深蹲来增加大 ...

神灯效果怎么样，以前也想弄一个试试，后来由于各种事情就耽搁了，如果练习深蹲会不会对半月板有什么伤害，我看很多推荐静蹲的。

lewisand

solomon242 发表于 2015-10-9 12:32
的确，切除是一招险棋。但对于我们普通人，建议养着算了。不要踢球了

看来只能这样了，我已经很长一段时间没踢球了，退一步想，不踢也行，只要正常使用没问题就可以，但是怕这个都是奢望。