最近开始踢球，踢了两个月，腿上有些毛病，求大神帮忙看下

断水流kuk · 发表于 2015-8-17 11:09:03

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jackal · 发表于 2015-8-17 15:19:11

好奇怪，早上起床就会痛踝关节，是肌肉粘黏吗？迎面骨用手按都痛，得多大的劲按啊？还是之前被踢到了吧？膝盖痛，是酸痛吗？，可能是积液吧？建议去检查一下，如果检查不出来，我还有两个建议，经验之谈，不一定有用：1，脚踝部位，你可以试一试去老中医推拿，有可能是肌肉粘黏。2，好好休息，换TF大底。

爵士琴轩 · 发表于 2015-8-17 15:33:34

楼主多大，多重？

knzz · 发表于 2015-8-17 20:25:56

先休养休养看看，是不是运动损伤？

断水流kuk · 发表于 2015-8-18 01:08:19

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断水流kuk · 发表于 2015-8-18 01:08:39

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断水流kuk · 发表于 2015-8-18 01:09:06

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[运动医学] 最近开始踢球，踢了两个月，腿上有些毛病，求大神帮忙看下