如何练习非惯用脚

David.Chow · 发表于 2015-8-11 19:55:39

本人13，右脚不错，左脚几乎残废。总感觉左脚不知道怎么踢。连助跑都不会，很不自然，求助。

米兰之恋 · 发表于 2015-8-11 22:40:20

不会助跑？？？？

hwr3086 · 发表于 2015-8-12 02:01:20

先找到个扶手用非惯用脚练习摆腿等肌肉和姿势习惯了可以有球训练带球和射门熟能生巧本人天生右脚后来左脚比右脚还要灵活不过十字韧带撕裂重建已经告别球场祝进国家队

David.Chow · 发表于 2015-8-12 10:25:22

hwr3086 发表于 08-12 02:01:20
先找到个扶手用非惯用脚练习摆腿等肌肉和姿势习惯了可以有球训练带球和射门熟能生巧本人天生右脚后来左脚比右脚还要灵活不过十字韧带撕裂重建已经告别球场祝进国家队

谢谢你，很遗憾。进国家队就算了。。。

David.Chow · 发表于 2015-8-12 10:25:36

米兰之恋发表于 08-11 22:40:20
不会助跑？？？？

不自然

YQclub · 发表于 2015-8-12 10:36:43

个人觉得还是的多练习

cvbschubert · 发表于 2015-8-12 12:55:44

专门抽时间从最基础的开始练习，甚至可以强制自己只使用非惯用脚。
我就是这样练了段时间的左脚，慢慢就平衡了

David.Chow · 发表于 2015-8-12 15:53:12

cvbschubert 发表于 08-12 12:55:44
专门抽时间从最基础的开始练习，甚至可以强制自己只使用非惯用脚。
我就是这样练了段时间的左脚，慢慢就平衡了

有没有简单的方法呢?

gamefish · 发表于 2015-8-15 09:37:11

看这个视频

1323711078 · 发表于 2015-8-22 03:21:34

都在于练习，不要急于求成，这事急不得

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