雨天踢球注意事项

M?E · 发表于 2015-7-28 22:54:14

1、雨天踢球须带一条干毛巾，将头发擦干，一定要保证头部温度。
2、有条件的带一条浴巾，场上回来后披在身上，等出汗稍停后马上将全身擦干，披干衣服或这个浴巾在身上，保持体温。
3、当在场边感到不热的时候，马上做一些适当的热身，保持体温。
4、在场上踢球的球员不要偷懒，在潮湿的环境中一定要保持体温。

各位一定要以自身安全为首要，其他都是次要，一定要以保护好自身为前提。

谢谢

Mr.xiao · 发表于 2015-7-29 01:14:11

事实上下雨就不踢了

M?E · 发表于 2015-7-29 18:35:18

Mr.xiao 发表于 07-29 01:14:11
事实上下雨就不踢了

对

黎国威 · 发表于 2015-7-29 19:09:10

热身要充分！

M?E · 发表于 2015-7-29 19:09:57

黎国威发表于 07-29 19:09:10
热身要充分！

恩，不然要受大伤

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