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大学生初学足球

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发表于 2015-7-7 11:12:16 !post_from_ios! | 显示全部楼层 |阅读模式

求助技术实战

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楼主| 发表于 2015-7-7 11:14:46 !post_from_ios! | 显示全部楼层

怎样才能快速提高水平本人身体素质很好从小练田径健身两年提了一年足球踢前锋技术粗糙速度快身体好

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发表于 2015-7-7 14:31:12 !post_from_ios! | 显示全部楼层

那就先颠球练练球感

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楼主| 发表于 2015-7-7 16:12:01 !post_from_ios! | 显示全部楼层

没有具体的训练安排？

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发表于 2015-7-7 20:08:11 | 显示全部楼层

颠球，接球，传球，运球，先把基础练好。

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发表于 2015-7-7 22:43:51 | 显示全部楼层

推荐《学踢足球》的视频，按照那个练下来应该可以入门了

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发表于 2015-7-8 20:46:21 !post_from_android! | 显示全部楼层

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发表于 2015-7-13 22:25:04 | 显示全部楼层

先练颠球。。。。。。。。。。。。。

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发表于 2015-7-13 22:25:25 | 显示全部楼层

然后练踩单车和彩虹式过人

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发表于 2015-7-13 22:25:57 | 显示全部楼层

还有铲球和左右路突破。。。。

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